人到中年：管住嘴，守住心

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/ P1 |, T" V1 g4 `- L5 R古人云：“口吐千言，不損自傷�！闭f的是，如果一個人總是滔滔不絕地說話，那么，就會對自己的身體有所傷害。

( U' u/ Q% a' D2 G4 e+ q) z0 j深以為然。當我們不停說話時，尤其是急于向別人表達和證明自己時，總是會呼吸變粗，心跳加速，甚至會渾身冒汗。這樣的消耗，如果過度了，勢必會對身體造成損傷。
. K) {, V' h/ j" p% J7 H+ @: x很多時候，我們總是為了一個怎么辯都辯不清的道理，忍不住和別人掰扯半天，結果，最后誰都說服不了誰，只落個徒費口舌。殊不知，這樣無休止的爭論，不僅消耗了我們的體力，也讓我們的心變得疲憊不堪。

就像那句話所說的，人類的悲歡從來都不相通。真相常常是，你以為的理所當然，卻是別人心里的不可理喻，你以為的痛徹心扉，卻只是別人茶余飯后的談資。

所以，永遠不要向別人去證明你自己，有些路，終要一個人去走，有些難，終要一個人去扛，你的人生，別人往往只看結果，只有你自己獨撐過程。
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9 K! S1 f3 n8 ?; e+ I% [海明威在他的小說《喪鐘為誰而鳴》中曾說：“我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。大多數時候，我們說得越多，彼此的距離卻越遠，矛盾也越多�！�
$ p. w, M. A- ]$ }5 n懂你的人，常常是你無需多言，默契就已在心，而不懂你的人，任憑你怎么拼命解釋，努力自證，他也還是不僅不理解你，反而會嘲笑挖苦你。

, d/ i3 z+ S3 U9 D2 ~古人云：“水深不語，人穩不言�！闭f話是銀，沉默是金，管住嘴，才能守住心。智者少言，常常不動聲色，卻胸有成竹，大辯若訥，常常沉默寡言，卻胸有成竹。
水深，則不語，人穩，則少言。

  ^5 U. b1 B" ~& @4 @少說話，是屏神靜氣的修養，也是虛懷若谷的氣度，言多必失，學會靜心寡言，才能在清凈中沉淀自己的心。
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西楚大地1