心干凈，身自在

tugong541

有一位老師說過這樣一句話：“洗一個澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因為澡洗得干凈，花開得好，或者菜合你口味，主要因為你心上沒有掛礙�！�
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沒有掛礙之人便是干凈自在之人。

5 n( N: g# X1 [9 C7 o# V) P- y1 y. ~干凈，不是指一塵不染的白襯衫，而是心里沒有積壓的怨恨。那些該放下的執念，該原諒的傷害，該釋懷的遺憾，都要像清理衣柜一樣，定期整理。留著舊物，只會讓心變得擁擠。
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7 t- H3 o& i8 X# y; q自在，不是隨心所欲的放縱，而是懂得在規則中找到屬于自己的節奏。就像跳舞，既要跟隨音樂的節拍，又要跳出自己的風格。生活也是如此，在約束中尋找自由，在責任里發現快樂。

/ V& ?- P; P! t" u1 P, R/ a1 Q有人問，如何才能活得干凈自在？

$ g6 f2 L4 U% U+ @: `答案很簡單：少一點計較，多一點感恩。計較讓人變得渾濁，感恩讓心變得清澈。每天睡前，試著回想三件值得感恩的小事，哪怕只是今天喝到了一杯好茶，遇見了一只可愛的流浪貓，或是看到了一片美麗的晚霞。

5 M3 X. B  _! r0 W與人保持適當的距離，也是一種干凈。不過分親近，就不會有太多期待；不過分疏離，就不會有太多遺憾。就像月亮，正是因為與地球保持著恰到好處的距離，才能照亮黑夜，又不會灼傷人。
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, ?' T+ \1 G3 H自在的人，都懂得給自己留白。不是每時每刻都要填滿，不是每件事都要追求完美。留白是給自己喘息的空間，是讓心靈休憩的港灣。有時候，什么都不做，反而是一種智慧。

/ M  l8 C' e9 P7 A- ?1 p2 I活得干凈，是選擇；活得自在，是能力。選擇放下該放下的，珍惜該珍惜的；有能力在喧囂中保持寧靜，在紛擾中守住本心。這樣的生活，就像清晨的露珠，純凈而通透，簡單而美好。

記住，你不需要活成別人期待的樣子，只需要活成自己舒服的樣子。當你學會清理心靈的塵埃，當你懂得享受獨處的時光，你會發現，干凈自在的生活，其實一直都在你觸手可及的地方。

愿你活得干凈，像清晨的第一縷陽光；愿你活得自在，像風中的一片樹葉。這樣的生活，才是最美的模樣。

西楚大地1

西楚大地1

天下食安

老師：您每次發的文章，我全部細心拜讀，內容堪稱雨露，我雖然古稀已過，但是仍然深受其益，謝謝！

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